【運命の人は存在する？】本当の愛とは何か！結婚できる哲学💍💓
毎度こんばんは(๑ ́ω`๑)/
にゃごですฅ•ω•ฅﾆｬﾆｬｰﾝ✧
昨日は、図書館へ📖
アドラー心理学の漫画をみつけて、テンアゲ(๑ ́ω`๑)/
お茶しながら、ぱぱっと読んでしまいました〜！！
そして、ついに「幸せになる勇気」も読了(๑ ́ω`๑)/👏🏻✨
こちらの集大成として、今日もしっかり更新していきたいと思います๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)
今回のテーマは…
【運命の人は存在する？】本当の愛とは何か！結婚できる哲学💍💓
です！
最近周りの友達が結婚し始め、はやく運命の人が現れてほしい…
まだ現れないかなと…考えてる方、いらっしゃいませんか！！(私です)
そんな皆さんに、いまからアドラーが言う衝撃の一言を、ご紹介します！！
運命の人は存在しない。
😱
ではなぜ、私を含め、多くの人は恋愛に運命の人を求めるのか？！その理由は…
すべての候補者を排除するため
だとアドラーは述べています。
目の前にたくさんの出会いがあるというのに、理由をつけて、「もっと理想的な、もっと完璧な、もっと運命的な相手がいるはずだ」と目を伏せ、それ以上の関係に踏み込もうとせず、ありとあらゆる候補者を、自らの手で排除している。
つまりは、運命の人がいると信じている人は、出会いがない言い訳をしているようなものなんです…
では、運命の人が存在しないのに、どうして周りの子たちは結婚できたの？！
アドラーはこういいます。
結婚とは、対象を選ぶことではない。
自らの生き方を選ぶこと。
われわれは、いかなる人をも愛することができる。
ただ、こうみると、誰とでも結婚できるように思えてきます。
それに対し、フロムは
誰かを愛するということは、単なる激しい感情ではなく、決意であり、決断であり、約束である。
と述べています。
ほんとうの愛を築いていく決意を固めたのであれば、いかなる愛もありえるのだそうです。
つまり、全ての人を愛することはできるが、その中でも、その人とともに人生を歩む決意ができる人がいれば結婚に至る、ということです。
では、そもそも人を愛するとは？愛とは？！
愛とは、「わたしたちの幸せを築きあげること」
だとアドラーは述べています。
私の幸せでもなく、あなたの幸せを願うでもないところに注目してください。
主語が、私ではなく、"私たち"になったとき、本当の愛を知ることができるようです。
抽象的で、少し難しいですが、これからフロムの著書をよむつもりなので、また詳しい内容がわかり次第追記していきたいと思います！！
本日の内容はいかがでしたか…？
私は"人を愛そうと思えば誰でも愛せる"という内容が衝撃的でした。
もともと自分から、人を好きになれないタイプでしたが、アドラーの、「他人がどう思うかは他人の課題であり、自分から人を愛しなさい」という言葉をうけ、積極的に人を愛してみようと思いました😌💓
早速！例の彼を愛してみよう(๑ ́ω`๑)/
早速、例の彼と今の私たちの幸せを考えてみました！笑
↓
私たちの幸せ…一緒にいる時に楽しい？
＝楽しい話題で盛り上がれる？
＝楽しい話題
💡
ここで、思い出したのが前回映画の話で盛り上がったこと！！！
彼から、おすすめの映画や最近見た映画の話をきき、そこで気になったものがあったので、早速借りて、見てみようと思います！
次会った時にその話ができたらなぁと(๑ ́ω`๑)/
…とその前に映画のタイトルを忘れたので💦
久々に彼に連絡してみます😌
返事返ってくるかなぁ(* ॑ ॑* )💓ﾄﾞｷﾄﾞｷ
映画の感想もまた、ブログに書こうと思います！！
みなさんも、ぜひ嫌われることを恐れず、どんどん人を愛しちゃってくださいね(๑ ́ω`๑)/
恋バナやのろけ話のコメントもお待ちしております(๑ ́ω`๑)/(๑ ́ω`๑)/
ではでは、にゃごでしたฅ•ω•ฅﾆｬﾆｬｰﾝ✧
【続:モテる哲学💓】ダイエットまで成功しちゃう？！継続できるようになる哲学
こんばんは(๑ ́ω`๑)/
病院の待ち時間にブログの下書き中のにゃごですฅ•ω•ฅﾆｬﾆｬｰﾝ✧
私の使ってる"はてなブログ"
こちらは、スマホからでも簡単に記事投稿できます(๑ ́ω`๑)/
スキマ時間に編集できて、すごーく便利🥳
とてもおすすめです🙌🏻
さてさて本日のテーマは…
ダイエットまで成功しちゃう？！
継続できるようになる哲学です！
今日は昨日に引き続き、モテる哲学の続編でございます。モテるためには、人として、性格としての部分ももちろんですが、皆さん見た目も気になりますよね…
クリスマスまでに、モテたい！可愛くなりたい！カッコよくなりたい！！痩せたい！！！
と思ってる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？
今回はなかなか続かないダイエットのように、継続できないものを続けていける哲学をご紹介していきたいと思います。
そもそもなぜ、続けられないのか。
以前記事で読んだことがあるのですが、
継続できない人は、何日か継続できていたとしても、できなかった日が1日あるだけで、継続することを諦めるようになり、やらなくなってしまうようです。
なぜそう考えてしまうのか…
ここで、アドラーの哲学が登場します！
アドラーの目的論
人間は、いつでも自己を決定できる存在である。それなのに、なかなか変われないのは、変わりたくないからである。
なぜなら、新しい自分に生まれ変わるために、それまでの自分を否定することになるからだ。
つまり、昨日できなかったダイエットを、今日しようとすることは、できなかった昨日の自分を否定することになります。
そんな自分を受け入れることがなかなか難しいため、続かない原因のひとつとなってしまうのです。
その解決策として…
アドラーは以下のように述べています。
問題は過去になにがあったか、ではなく、その過去をいまの自分がどう意味づけするかである。
要するに、1日やらない日があったとしてもその日を否定せず、休憩などと意味づけて、また次の日から、始めればいい！というような感じです。
そもそも、ここで最も大事なことは、毎日やることではなく、継続すること！ですから！
さて、皆さんどうでしたか？
アドラーの目的論、なにかを継続する以外にも、過去の過ちを繰り返さないようにするための考え方など、いろんなことに応用できそうですよね！
今が上手くいってないのは、過去のせいだと思ってきた私にとって、アドラーの"過去は存在しない"という言葉は衝撃で、今、かなり楽になりました。
アドラーの目的論の考え方は、本当にオススメです！過去を思い出して苦しんでしまった時など、ぜひ思い出してみてください！
ちなみに私は、この考え方を実践して、ブログが続いていますよ〜
…早速今日からダイエットなど何か、新しいことを始めてみてはいかがですか？(๑ ́ω`๑)/
ではでは！
にゃごでした☺️🙌🏻
「幸せになる勇気」岸見一郎 古賀史健
【クリスマス目前🎅🏼🎄】誰でもモテる？！-アドラーの"人に好かれる"哲学-
みなさんこんばんは(๑ ́ω`๑)/
毎度おなじみにゃごですฅ•ω•ฅﾆｬﾆｬｰﾝ✧
昨日はちょっとばかし、おでかけに( ・∀・) ﾆﾔﾆﾔ
オシャレな方と、おしゃれなとこで、のんびりしてました🥳💓
詳細はのちほど…
さあ、昨日の分まで、今日もばっちり更新していきたいと思います(๑ ́ω`๑)/
さてさて、今回のテーマは、
人に好かれる＝「モテる」哲学(モテる哲学とはなんぞや？！と思われた方⇨広い意味では、人間関係をうまく築くための方法です。)
特に、クリスマスも近いということで、さみしい思いをしている方(私も含め😭)必見です！！
アドラーの哲学を使えば、いまからでも、恋人をゲットできるチャンスがあるかも？！←
私が実践した結果もあるので、今回もぜひ、最後まで楽しんでいってください(๑ ́ω`๑)/
早速、みていきましょう！
アドラーが提唱している、人と関わる上で、大切なことは…
ありとあらゆる他者を尊敬すること。
一見…当たり前のことでは？と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、
簡単そうで実は、奥深いんです！
ありとあらゆる他者を尊敬するとは。
ここでいう尊敬とは、
人間をありのままに見て、その人が唯一無二の存在であることを知る能力のことである。
とアドラーは述べます。具体的には、
他者の関心ごとに関心を寄せること
が、尊敬の第一歩になるようです。
ここで、気をつけたいは、特定の人物を尊敬するのではなく、ありとあらゆる他者を尊敬することです。
つまり、自分が好きな人や身近な人以外の人も尊敬することが、大事だそうです！難しい…
また、他者の目で世界を見ることも大切だとアドラーは言います。
つまり、共感です。
「もしも私がこの人と同じ心を持っていたら、どう感じるだろう？」と想像することが、重要であり、「私も同じ気持ちだ」と同意することは、単なる同調であり、共感ではありません。
そう考えると少し難しそうに思えますが、
共感は、他者に寄り添う時の技術であるため、誰でも身につけられるようです。
つまり、誰でも人間関係がうまくいく！！
＝誰でも人に好かれることができる！
＝誰でもモテる！わけです！！！
そのためにはまず、
自らが他者の世界に飛び込んでみることが大切です。自分本意ではなく、相手の関心ごとに興味を持ち、様々な事象に対し、相手がどう感じているかを想像してみましょう！
ぜひ一度みなさんも試してみてください(๑ ́ω`๑)/
ちなみに私は実践済みで…笑
さきほど最初に話した通り、昨日、ある人お茶してきたのですが、話題に困った時に、咄嗟にアドラーの
「他者の関心ごとに関心を寄せる」を思い出し、実践してきました(๑ ́ω`๑)/
その方は、映画が好きで、最近見た映画や、オススメの映画などなど、あらすじやどう感じたかをしっかりと聞くことができました！🥳
おかげで(?)つぎは、食事に誘われました(๑ ́ω`๑)/わーい
いいお友達(?)ができそうです！！
クリスマスまでに、何か発展はあるかな…？笑
そちらの方もぜひ、お楽しみに〜！！
では、にゃごでした〜ฅ•ω•ฅﾆｬﾆｬｰﾝ✧
「幸せになる勇気」岸見一郎 古賀史健
30秒でわかる？！「幸せになる勇気」~人間関係の悩みを解決する考え方~
みなさん、こんばんは(๑ ́ω`๑)/
にゃごですฅ•ω•ฅﾆｬﾆｬｰﾝ✧
昨日、ブログを開設し、早速記事を書いてみると…
もうすでに41人もの方が私のブログを訪れてくださっていました😭😭💓
感謝の気持ちでいっぱいです！！
早速みなさんのお役に立てるように、頑張って参りたいと思います(๑ ́ω`๑)/
さてさて第一回目は、「幸せになる勇気」第一章からお届けします⇓
今回のテーマは…
「人間関係の悩み」
これは、誰しも一度は悩んだことのあるテーマではないでしょうか😢
私もこれが原因で、仕事中何度苦しめられたことか(´⚲_⚲`)
もちろん、仕事以外でも、学校や部活動、地域の集まりなんかにも、対峙する課題の一つだと思います。
例えば、○○さんに嫌われていて、顔を合わせづらい…という問題。
これを解決するために、アドラー心理学では、以下のように述べられています。
対人関係の悩みを軽減するためには、課題の分離ができればよい"
字面だけでは、わかりづらいのですが、ここでいう課題というのは、
自分の課題と他人の課題。
この二つを切り離して考えることで、人間関係の悩みが軽減するというのです。
つまり、○○さんが私をどう思うかは、○○さんの問題であり、私には関係ない。
だから、○○さんの下した評価に対し、私はどうすることもできないのです。
だからといって、○○さんに嫌われるのが嫌で、気に入られようと必死になる必要もないとアドラーは言います。
私たちは、他者の期待を満たすために生きているのではない
からです。同じように
他者もまた、あなたの期待を満たすために生きているわけではない
のです。つまり、
他人の考えていることを、自分で考えすぎなくていいということではないでしょうか。
例え、自分のことを嫌いな人がいても、私は私であることには変わりはありません。
といって、頭で理解はできても、実践するのはなかなか難しいもの…
○○さんに会った時、嫌な気分になるのは仕方のないことです。
○○さんが、何か自分に危害を加えてくる場合は、別ですが、まずは、考えすぎない、気にしないというのを心がけてみるといいのかもしれませんね！！
意外にも、自分が思っているほど、○○さんは自分のことを考えていないかもしれませんし。
…さて、みなさん、第一回目どうでしたか？
これがアドラーの考え方です。
具体的に行動するというよりは、頭でどう考えてみるかという内容が多いかと思います。
私は正直なところ、
こんな簡単に考え直せたら、みんな悩まないだろ！！！
というのが初見の感想でした。笑
ただ、こういう考え方のもと、行動できたら、かなり楽になるんだろうな〜とは思いました。
また、他人に期待しすぎてはいけないという部分が、非常に勉強になり、もっと自分で自分を頼れる人間になりたいなぁ…としみじみ思っていました。
もう少し具体的な内容は、第一巻の「嫌われる勇気」の方に詳しく掲載されているかもしれませんので、類似内容があった際はまた、記事に書こうと思います！
みなさんのご意見、感想などお待ちしておりますね(๑ ́ω`๑)/
本日も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました☺️💓
「幸せになる勇気」岸見一郎 古賀史健 p33
はじめまして(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)-ご挨拶-
こんばんわ&はじめまして\(๑ ́ω`๑)/
にゃごですฅ•ω•ฅﾆｬﾆｬｰﾝ✧
(の飼い主のぬしたんです)
思いつきではじめたブログですが、
これから、いろんな内容でゆるーく更新していけたらと思っております🙌🏻💓
手始めに…現在よんでいる本☟☟☟
「幸せになる勇気」
から、感銘を受けた箇所や要所要所をまとめ、本を読まずしても簡単に内容が理解できるような記事を書いて行こうと思います！
これは、読んだ内容をすぐ忘れやすい自分のためでもありますが…
せっかくなので、みなさんにも読んだ内容をお伝えできたらなと思い、ブログという形にしてみました\(๑ ́ω`๑)/
長い文章を読むのが、苦手な私なので…
なるべくシンプルにわかりやすくお伝えできるよう頑張ります♬︎
お気軽に質問、コメントも
お待ちしております\(๑ ́ω`๑)/
Ｐ．Ｓ 今日の夜空↓
綺麗だったので思わずﾊﾟｼｬﾘしました( ∩'-'📷⊂ )
